Офисная работа, хоть и выполняется сидя, тоже утомительна. Проведение в позе нескольких часов в день не является естественным для человека и может быть связано с различными неприятными недугами. Вот почему так важно выбрать разумный стул или офисное кресло и приспособить его к индивидуальным потребностям человека, который им пользуется.

Положение тела при сидячей работе не соответствует нашему физиологическому положению. Длительное сидение создает нагрузку на таз и поясничный отдел позвоночника. Длительная нагрузка на определенные части тела негативно влияет не только на опорно-двигательный аппарат, но и на кровообращение и работу пищеварительной системы, поэтому важно не забывать делать регулярные перерывы и, прежде всего, обеспечивать комфортное рабочее место. Каким должно быть идеальное офисное кресло?

Сиденье офисного стула
Передний край сиденья офисного кресла должен быть закруглен и слегка наклонен, что эффективно предотвращает онемение ног. Это особенно важно, если ваша работа требует наклона над столом (например, рукописный ввод). Мягкое поднятие спинки сиденья разгружает таз и предотвращает наиболее распространенные боли в спине у офисных работников. Высота сиденья, конечно же, должна регулироваться.

Спинка офисного кресла
В этом элементе офисного кресла самое главное – правильное профилирование поясничного отдела. Эта часть также должна легко адаптироваться к индивидуальным обстоятельствам работника. Регулировка обычно выполняется изменением положения всей спинки или только корыта, т.е. специального поперечного профиля. Лучшие офисные кресла не только обеспечивают полноценную поддержку поясницы и спины, но и имеют подголовники.

Подлокотники для офисных кресел
Хорошо профилированные подлокотники используются для поддержки рук при выполнении очень точных действий, но не используются при работе с клавиатурой компьютера. Это не значит, что они ненужны в офисе. Использовать их стоит в моменты отдыха, ведь так мы снижаем нагрузку на позвоночник.

Выше мы перечислили лишь несколько наиболее важных моментов, которые следует учитывать при выборе стульев и кресел для вашего офиса. При покупке также стоит обратить внимание на отсутствие или наличие механизмов, регулирующих положение отдельных элементов, возможность раскачивания или блокировки в одном положении или соответствующий грунту тип колес. Если вам требуется пройти повышение квалификации, для медицинских работников , и получить медицинскую аккредитацию специалиста, то мы предлагаем вам сразу купить свидетельство об аккредитации специалиста , которая даст вам возможность, работать в сфере медицины, пока действует свидетельство об аккредитации специалиста!